“열심히 하는데 왜 자꾸 지칠까?”
누구보다 노력하는데, 어느 순간 모든 게 버거워지는 당신에게.
이 책은 번아웃 없이 일의 즐거움을 지키는 7가지 실전 멘탈 전략을 제시한다.
회복의 감각, 집중력의 구조, 꾸준함의 심리,
그리고 ‘의미’라는 성장의 에너지를 복원하는 과정까지 ?
단순한 동기부여가 아니라, 지속 가능한 일과 삶의 시스템을 만들어주는 자기경영서다.
이 책은 당신에게 이렇게 묻는다.
“당신의 일은 지금, 마음의 흐름과 연결되어 있나요?”
피로를 줄이고, 즐거움을 회복하고,
나답게 오래 가는 일의 방식을 찾고 싶은 모든 사람에게
이 책은 일과 마음의 관계를 다시 정렬해주는 나침반이 되어줄 것이다.
