나는 왜 늘 이렇게 피곤할까

쉬어도 쉬어지지 않는 마음, 늘 피곤하고 무기력한 나에게 건네는 심리적 위로. 이 책은 ‘몸의 피로’가 아닌 ‘마음의 피로’를 다룬다. 저자는 전문가가 아니다. 오히려 그 누구보다 지쳐 있었던 사람이다. 그가 직접 경험한 피로, 번아웃, 무기력, 상실의 시간을 지나며 조금씩 회복해온 과정을 솔직하게 풀어낸다. ‘왜 이렇게 늘 피곤한지’, ‘왜 아무리 쉬어도 회복되지 않는지’, ‘어떻게 하면 다시 나답게 살아갈 수 있는지’ 이 책은 그 질문들에 조용하고 현실적인 답을 건넨다. 전문적 분석보다는 공감에, 조언보다는 ‘함께 버텨보자’는 따뜻한 말에 가까운 문장들. 때로는 실패하고, 때로는 무너져도 괜찮다고 말하는 이 책은 당신에게 ‘조금 덜 피곤하게 살아가는 기술’을 선물한다. “완전히 괜찮지 않아도 괜찮다. 우리는 여전히 피곤하지만, 그래도 웃을 수 있다.”