이 책은 통증을 없애는 방법이 아니라, 통증이 왜 생겼는지를 몸의 언어로 풀어낸 기록이다. 저자는 자신의 아픔과 수많은 임상 사례를 통해 몸은 거짓말을 하지 않으며, 올바른 방향을 알려주면 스스로 회복할 수 있다는 사실을 전한다. 롤핑, CST, 소마틱스 등 통합적 접근을 바탕으로 몸의 변화가 어떻게 마음과 삶의 변화로 이어지는지를 담담하지만 깊이 있게 풀어낸다. 통증을 참아온 사람, 몸의 신호를 외면해온 사람에게 이 책은 회복의 출발점이 되어줄 것이다.
