대학생 시기는 전공 선택을 넘어 삶과 커리어의 방향을 설계하는 중요한 전환기입니다.
이 책은 대학생이 자기 자신을 이해하고, 주체적으로 진로를 탐색하고 설계할 수 있도록 돕는 실천 중심의 워크시트형 교양 교재입니다.
자기이해를 출발점으로 자존감, 시간관리, 관계와 의사소통, 스트레스 관리, 흥미·가치 탐색, 직업정보 수집, 진로의사결정과 목표 설정까지 대학생의 실제 고민 흐름에 맞추어 구성되었습니다. 이론 설명에 그치지 않고, 스스로 생각하고 기록하며 적용할 수 있도록 단계별 워크시트를 풍부하게 수록한 것이 특징입니다.
각 워크시트는 점검, 이해, 적용, 실천의 구조로 설계되어
교양 수업, 진로 교과, 비교과 프로그램, 상담·코칭 장면에서 바로 활용할 수 있습니다.
이 책은 정답을 제시하기보다
“나는 어떤 사람인가?”, “무엇이 나를 움직이는가?”, “나는 어떤 삶과 커리어를 원하는가?”
라는 질문에 스스로 답하도록 돕는 데 초점을 둡니다.
대학생이 자신의 삶을 주도적으로 설계하고, 지속 가능한 커리어를 만들어가도록 안내하는 현실적인 자기설계 안내서입니다.
