청소년, 집중력을 기르는 여정

독자님, 집중력은 타고나는 재능이 아니라 기르는 힘입니다. 많은 청소년이 집중하지 못하는 자신을 탓하지만, 사실 집중은 마음의 상태와 환경, 그리고 회복의 경험이 함께 만들어내는 과정에 가깝습니다. 이 책은 잘 집중하는 법을 가르치기보다, 왜 집중이 흔들리는지 이해하고 다시 돌아오는 길을 안내하고자 합니다. 독자님이 스스로의 리듬을 발견하며 집중의 여정을 차분히 걸어가길 바랍니다.