애쓰지만 지치는 일상에서 무엇을 더할지가 아니라 무엇을 덜어낼지부터 묻는 책이다. 우화의 장면을 가져와 무위와 단순, 유연과 비움, 느림을 오늘의 실행 규칙으로 번역하고 작은 미니 실험과 2분 착수 전략으로 습관을 고정한다. 바람을 거스르지 않고 돛의 각도를 바꾸는 선회 기술, 결과 집착을 줄이고 동작에 주의를 얹는 무심의 집중, 관계의 마찰을 낮추는 대화의 곡선과 약속의 규칙까지 삶 전반을 작동하는 설계로 재구성한다. 요란한 결심이 아니라 얇고 정확한 루틴으로 억지 없이 멀리 가는 방법을 제시한다.
* 본 도서는 AI 도구를 참고·편집 보조로 활용하였으며, 최종 내용은 저자가 직접 검수·확정했습니다.
