이 책은 총 4부로 구성된 시리즈의 세 번째 권이다.
Part 1인 「결빙 — 마음은 왜 이토록 쉽게 얼어붙는가」에서는 중요한 순간마다 반복되는 멈춤과 동결 반응을 중심으로 인간의 마음과 뇌가 작동하는 방식을 조명해보았다.
Part 2. '해킹 — 관계는 어떻게 우리의 뇌를 조종하는가' 에서는 관계 속에서 우리의 판단과 기억, 감정이 어떻게 흔들리고 조종되는지를 임상가, 범죄심리전문가의 시선으로 해부한다.
Part 3 「우회 — 굳어진 뇌에 새로운 길을 낼 때」에서는 사고 전환과 EMDR, 내러티브 회복을 통해 동결된 신경계가 다시 흐르기 시작하는 과정을 다룬다. 기억과 감각이 재처리되며 고정된 회로를 벗어나 새로운 경로가 형성되는 뇌의 변화를 임상적 시선으로 탐색한다.