현대 사회에서 치매는 더 이상 피할 수 없는 운명이 아닙니다. 이 책은 기존의 ‘노화로 인한 질병’이라는 관점을 넘어, 치매를 생활습관과 대사 문제로 접근하는 새로운 패러다임을 제시합니다.
특히 이 책은 다음 3가지 핵심 축을 중심으로 치매의 원인과 해결책을 설명합니다.
수면: 뇌를 청소하는 글림프 시스템
장 건강: 장-뇌 축과 마이크로바이옴
구강 건강: 잇몸병과 뇌 감염
기존 의학이 ‘아밀로이드 제거’라는 단일 접근에 머물렀다면, 이 책은 **다중 영역 중재(Multidomain Intervention)**를 통해 실제로 치매를 예방하고 역전할 수 있는 방법을 제시합니다.
단순한 정보 전달을 넘어, 독자가 오늘부터 실천할 수 있는 구체적인 생활 전략까지 담은 실용서입니다
