"우리는 왜 부모의 노화 앞에서 이토록 무너지는가? 그 해답은 요람 시절 뇌에 새겨진 애착의 지도에 있다."
중년의 자녀가 늙고 병든 부모를 돌보며 겪는 참담한 분노와 억울함, 그리고 자신의 노화에 대해 느끼는 실존적 공포를 뇌과학과 애착 이론의 렌즈로 해부한 심리 지침서입니다. 단순히 도덕적 효도를 강조하는 대신, 유년기의 '애착 외상'이 어떻게 성인기 뇌의 신경망을 뒤틀어 놓으며 노년기의 치매와 노화를 가속하는지 과학적 근거를 바탕으로 규명합니다.
이 책은 부양이라는 무거운 배낭 속에 숨겨진 '정서적 결핍의 청구서'를 직면하게 함으로써, 독자가 '상처받은 내면 아이'와 화해하고 스스로 '안정 애착'을 재구축하도록 돕습니다. 부모를 향한 원망을 자비롭게 수용하고, 배우자와 손주라는 새로운 안전 기지를 통해 뇌 건강을 지키며, 마침내 죽음조차 평온하게 끌어안는 '자아통합'의 경지로 안내합니다.
