“머릿속 안개를 걷어내고 맑은 정신을 되찾는 식탁 — 55년 영양학의 정수로 차려낸 뇌 건강 가이드”
본서는 법학 박사이자 전통식품 연구가인 도암(途菴) 정광영 박사가 원인 모를 만성 두통과 어지럼증으로 일상의 삶이 무너진 분들을 위해 집필한 전문 식양 지침서입니다. 저자는 ‘머리는 모든 양기가 모이는 곳’이라는 식양의 지혜를 바탕으로, 뇌 혈류를 개선하고 신경과 흥분을 진정시키는 구체적인 영양 전략을 제시합니다. 흙(HEUK) 브랜드가 약속하는 과학적 임상 데이터를 기반으로, 단순한 진통제를 넘어 근본적인 신체 환경을 바꾸는 기록입니다.
