『나를 존중하는 연습 3』
관계를 지나, 비로소 나를 만나다
우리는 왜
관계 속에서 자꾸만 나를 잃어버릴까.
누군가의 기대에 맞추고
상처받지 않기 위해 참고
좋은 사람이 되려 애쓰는 사이,
정작 가장 중요한 한 사람,
‘나 자신’을 놓치고 있었던 건 아닐까.
이 책은
그 잃어버린 나를 다시 찾는 여정이다.
관계 속에서 무너졌던 나를 돌아보고,
반복되는 상처의 이유를 이해하며,
이제는 나를 지키는 경계를 세우고
감정의 주인이 되는 법을 배워간다.
『나를 존중하는 연습 3』은
단순한 위로를 넘어
삶의 중심을 타인에서 ‘나’로 옮기는 이야기다.
? 왜 우리는 타인에게 맞추며 살아왔는가
? 반복되는 관계 속 상처의 근원은 무엇인가
? 경계를 세우는 것이 왜 중요한가
? 감정에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법
? 나답게 살아가기 위한 작지만 확실한 연습
이 책은
관계를 끊으라고 말하지 않는다.
대신,
관계 속에서도 나를 잃지 않는 방법을 알려준다.
이제는
누군가에게 맞춰진 삶이 아니라
나를 중심에 둔 삶으로 돌아갈 시간이다.
조금 느려도 괜찮고
아직 서툴러도 괜찮다.
그저 매일 조금씩,
나를 향해 걸어가면 된다.
이 책을 덮을 때쯤,
당신은 알게 될 것이다.
관계를 지나야만
비로소 만날 수 있는 사람이 있다는 것을.
그리고 그 사람이
바로 ‘나 자신’이었다는 것을.
