왜 우리는 늘 다짐만 하고,결국 다시 제자리로 돌아갈까요?
문제는 의지가 약해서가 아닙니다.?? 잘못된 방식으로 노력하고 있기 때문입니다.
이 책은억지로 버티는 방법이 아니라,?? **의지 없이도 자연스럽게 계속할 수 있는 ‘구조’**를 만드는 방법을 알려줍니다.
하루 1시간의 작은 변화로 시작해미루는 습관을 끊고,지속 가능한 성장 시스템을 만드는 것.
복잡한 이론 없이누구나 바로 실행할 수 있는 현실적인 방법만 담았습니다.
지금까지 계속 실패했다면,이제는 다르게 시작해야 합니다.
?? 당신의 변화를 만드는 시작, 이 책에서 시작됩니다.
