왜 ‘구술벼락치기’가 따로 필요한가
기본서를 다 읽었어도, 시험 전날 459문항을 처음부터 다시 넘길 시간은 없습니다.
1. 「킹콩 구술기본서 디럭스」를 압축했습니다 — 새로 조사한 내용은 없습니다
본 교재는 「킹콩 구술기본서 디럭스」 459문항 전체를 문항 성격에 맞게 압축한 결과물입니다. 디럭스가 이미 원전 규정·가이드라인과 대조해 검증을 마친 내용이므로, 벼락치기 단계에서 사실관계를 새로 조사하거나 추가하지 않았습니다. 대신 상세해설의 정의부와 핵심요약만 남기고, 구술답변예시·출제의도는 덜어냈습니다.
제작 계보
로켓킹콩 → 디럭스 → 구술벼락치기
올해 구술시험 기간 실시간 후기 「로켓킹콩」이 출발점입니다. 여기에 벼락치기 · 3분 카레 · 족집게 · 시크릿1의 기출을 더해 「킹콩 구술기본서 디럭스」 459문항이 완성되었고, 본 교재는 그 디럭스를 시험 전날 초고속으로 훑을 수 있게 압축한 버전입니다.
- 로켓킹콩 (실시간 후기) → 디럭스 459문항 (검증 완료) → 구술벼락치기 (압축)
디럭스에서 이미 정정된 내용 — 노인 유산소 강도(HRR 40~60%), 파텐 놀이발달 6단계, 도핑 청문패널 판정, 스포츠공정위원회 규정 개정판, 음의 질소 균형(단백질 아님) 등 — 을 본 교재도 그대로 승계했습니다. 압축본이라고 해서 정확도가 낮아지지 않습니다.
2. 문항마다 딱 세 칸 — 문제 → 답변 → KEY
기본서의 4단 구성(상세해설 · 구술답변예시 · 출제의도 · 핵심요약) 중, 시험 전날 꼭 필요한 정의부와 핵심요약만 남겨 3단으로 압축했습니다. 다이어그램은 쓰지 않고 순수 텍스트와 필요에 따라 표를 추가하여 구성해 한 페이지에서 더 많은 문항을 눈으로 훑을 수 있습니다.
- 문제 : 질문 · 유형 태그 · 별점. 비슷하게 꼬아 낸 문제는 /로 묶어 한 번에 표시합니다.
- 답변 : 디럭스 상세해설의 정의부를 압축. 외워야 할 수치·용어에 형광펜이 그어져 있습니다.
- KEY : 한 줄 요약. 시험장 들어가기 직전에는 이 줄만 훑어도 되도록 만들었습니다.
막히는 문항이 있으면 같은 번호로 디럭스를 펼치면 됩니다. 두 책은 문항 번호가 완전히 같습니다.
3. 별점은 재산정하지 않았습니다 — 디럭스 값을 그대로 믿습니다
디럭스는 이미 올해 실제 출제 여부를 기준으로 459문항 전체의 난이도를 다시 매긴 상태입니다. 본 교재는 그 결과를 추가 가공 없이 그대로 승계했습니다. 다만 시험 전날 우선순위만 빠르게 가르면 되므로, 디럭스의 S급·A급을 ★ 하나로 통합하고 B급은 ☆로 남겼습니다.
- ★(주황별) 필수 암기— 매년·격년 무조건 나오는 문항 (313문항)
- ☆(빈별) 선택 학습— 특정 연도 반짝 등장했거나 기본 상식 수준 (146문항)
시간이 없다면 ★(주황별)부터. 남은 시간에 따라 ☆(빈별)까지 확장하면 됩니다.
4. 문항 단위 전수 대조 — 발견·수정 14건
459문항 전체를 디럭스 원문과 문항 단위로 대조했습니다. 압축 과정에서 통합 표기가 누락되거나 태그가 잘못 옮겨진 곳을 14건 찾아 수정했고, 나머지 문항은 전수 일치를 확인했습니다.
1. IFBB경기규칙 : 3 -> 통합표기·제목 복원, 유형 태그 정정
3. 응급처치(CPR) : 1 -> 문항 제목 원문 표기 정정
4. 생활체육및윤리 : 1 -> 형광펜 누락 보정
6. 기능해부학 : 8 -> 유형 태그·본문 보강, 통합표기 6건 복원
9. 노인 : 1 -> CPR 유효 압박 깊이(5cm) 수치 보강
2·5·7·8·10과목 : 0 -> 전수 일치 — 수정 없음
과목별 대조표는 교재 앞부분 목차에 함께 실려 있습니다.
5. 벼락치기와 확장팩
벼락치기는 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩만 준비하는 분께. 확장팩은 노인·유소년 스포츠지도사까지 함께 준비하는 분께. 압축 방식·별점 승계·형광펜 표기는 두 패키지 모두 동일하게 들어갑니다. 확장팩에서 추가되는 것은 과목 9(노인)·과목 10(유소년) 67문항입니다.
본 교재는 가급적 「킹콩 구술기본서 디럭스」를 곁에 두고 함께 쓰도록 설계되었습니다. 평소에는 디럭스로, 시험 전날에는 이 압축판으로. 수험생 여러분의 합격을 기원합니다. 감사합니다.
포토팩 구성물
포토팩(이미지 자료) 안내
본책이 의도적으로 뺀 포징·복장·해부 이미지를, 같은 문항 번호로 되살린 51페이지 부록입니다. 본 교재는 기존 확장팩에 이 포토팩이 함께 포함됩니다.
1. 51페이지 : 전체 이미지 자료
2. 54문항 : 고유 문항 대응
3. 3과목 : 과목1·5·6 커버
4. 11개 : 세부 내용 그룹
1과목 : 종목 소개·복장규정(IFBB) -> 쿼터턴 심사 종목 구분 · 남녀 7종목 복장규정 전체 - 8페이지
1과목 : 남자 보디빌딩류 포즈(IFBB) -> 규정포즈 7가지 · 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·랫스프레드 등 - 8페이지
1과목 : 클래식 피지크·남자 피지크(IFBB) -> 규정포즈 7가지 · 베큠포즈 · 쿼터턴 4가지·백·라이트 - 3페이지
1과목 : 여자 피지크(IFBB) -> 규정포즈 4가지 · 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·쿼터턴 전체 - 9페이지
1과목 : 여자 비키니·보디피트니스(IFBB) -> 3자세 합성컷+개별컷 · 쿼터턴 라이트·프론트포즈 - 5페이지
5과목 : 트레이닝방법론(그립·자세) -> 그립 5종류 다이어그램 · 시시스쿼트 자세 - 2페이지
6과목 : 자세·척추·코어(해부도) -> 해부학적 자세 · 척추기립근·척추·요방형근·장요근 - 5페이지
6과목 : 상체(어깨·가슴·팔)(해부도) -> 회전근개 4가지 · 어깨올림근·호흡근·대흉근·상완이두근·흉쇄유돌근 - 6페이지
6과목 : 하체(해부도) -> 대퇴사두근·햄스트링·무릎인대·종아리근육·발목배측굴곡 - 5페이지
본책과 완전히 같은 문항 번호 체계를 따랐습니다. 같은 번호로 두 자료를 나란히 대조할 수 있습니다. 본책이 표·다이어그램 없이 순수 텍스트로 압축된 것과 반대로, 포토팩은 텍스트 없이 이미지에만 집중한 짝입니다.
이미지 검증 절차
파일명 대조 → 애매한 컷 확인 → 51페이지 렌더링 전수 검사
파일명만 보고 대충 문항에 끼워 넣으면 엉뚱한 사진이 걸릴 수 있습니다. 포토팩 이미지 51장 전부에 아래 절차를 적용했습니다.
① 파일명 - 문항 제목 대조 → ② 애매한 합성컷·중복 확인 → ③ 51페이지 렌더링 검증
검증 결과 이미지 로딩 누락 0건, 문항번호 라벨 오기재 0건을 확인했습니다. 확인 과정에서 나온 정정 사항(좌우반전 2컷 교체, 중복·오매칭 이미지 삭제 등)도 숨기지 않고 그대로 반영했습니다.
일러스트에 대해 미리 말씀드립니다
수록된 포징·복장·해부 이미지는 실제 선수 사진이 아니라 킹콩(고릴라) 마스코트 브랜드 일러스트입니다. 냅킨 스케치풍으로 제작된 자체 창작 이미지로, 포즈 구조와 복장 디테일을 브랜드 톤으로 시각화한 참고 자료입니다. 실사 사진을 기대하신다면 구매 전 이 점을 꼭 확인해 주세요.
