100세 시대, 지금 준비하지 않으면 늦습니다

100세 시대가 현실이 된 지금, 준비 없는 긴 노후는 축복이 아니라 불안이 될 수 있다. 이 책은 건강, 돈, 마음까지 무너지지 않고 오래 살아가기 위해 반드시 알아야 할 현실적인 인생 대책을 담고 있다. 생활습관, 건강관리, 노후 준비, 인간관계, 행복한 마음가짐까지 100세 시대를 지혜롭게 살아가는 방법을 쉽게 풀어냈다. 오래 사는 것보다 중요한 것은 끝까지 건강하고 품위 있게 살아가는 것이다.