도망치고 싶은 날, 어디까지 가봤나요?

도망치고 싶은 날이 있습니다. 이유를 설명할 수 없는데도 그 자리를 벗어나고 싶은 순간이 있습니다. 이 책은 그 마음을 부정하지 않습니다. 오히려 묻습니다. 그 마음은 정말 도망일까요, 아니면 나를 지키기 위한 마지막 선택일까요. 이 책은 번아웃으로 지친 마음이 어떻게 스스로를 지키고, 다시 일어서는지를 담고 있습니다. 거창한 해결책은 없습니다. 대신 아주 작은 변화들이 등장합니다. 잠시 멈추는 일 조금 멀어지는 선택 사소한 위안을 발견하는 순간 그 작고 느린 변화들이 결국 삶을 다시 움직이게 만드는 과정이 펼쳐집니다. 무너지지 않기 위해 애써온 사람들에게 “괜찮다”는 말을 건네는 대신, 조금 더 솔직한 이야기를 전합니다. 지금, 당신의 마음은 어디까지 가 있나요.