어떤 날은
이유 없이 마음이 무너집니다.
설명할 수 없고, 말하기도 어렵고,
그냥 버거운 날.
이 책은
그런 순간을 위한 책입니다.
이 책에는
“33개의 회복 버튼”이 담겨 있습니다.
감정이 갑자기 가라앉을 때
사람이 버겁게 느껴질 때
몸이 먼저 반응할 때
생각이 멈추지 않을 때
그 순간마다 바로 펼쳐볼 수 있는
짧고 가벼운 회복 문장들입니다.
읽는 순서도 필요 없습니다.
필요한 순간에,
필요한 페이지를 펼치면 됩니다.
이 책은
당신을 바꾸려 하지 않습니다.
다만,
조금 덜 무너지도록
조금 덜 버겁도록
조금 더 숨 쉴 수 있도록 돕습니다.
지금 힘든 당신에게
하나의 작은 버튼이 되어줄 것입니다.
