킹콩 구술벼락치기 포토팩
2027 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술시험 대비 — 「킹콩 구술벼락치기」 본책의 포징·복장·해부 이미지 부록 · 51페이지
1. 51페이지 : 전체 이미지 자료
2. 54문항 : 고유 문항 대응
3. 3과목 : 과목1·5·6 커버
4. 11개 : 세부 내용 그룹
1과목. 종목 소개·복장규정(IFBB) : 쿼터턴 심사 종목 구분 · 남녀 7종목 복장규정 전체 - 8페이지
1과목. 남자 보디빌딩류 포즈(IFBB) : 규정포즈 7가지 · 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·랫스프레드 등 - 8페이지
1과목. 클래식 피지크·남자 피지크(IFBB) : 규정포즈 7가지 · 베큠포즈 · 쿼터턴 4가지·백·라이트 - 3페이지
1과목. 여자 피지크(IFBB) : 규정포즈 4가지 · 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·쿼터턴 전체 - 9페이지
1과목. 여자 비키니·보디피트니스(IFBB) : 3자세 합성컷+개별컷 · 쿼터턴 라이트·프론트포즈 - 5페이지
5과목. 트레이닝방법론(그립·자세) : 그립 5종류 다이어그램 · 시시스쿼트 자세 - 2페이지
6과목. 자세·척추·코어(해부도) : 해부학적 자세 · 척추기립근·척추·요방형근·장요근 - 5페이지
6과목. 상체(어깨·가슴·팔)(해부도) : 회전근개 4가지 · 어깨올림근·호흡근·대흉근·상완이두근·흉쇄유돌근 - 6페이지
6과목. 하체(해부도) : 대퇴사두근·햄스트링·무릎인대·종아리근육·발목배측굴곡 - 5페이지
과목 구성은 「킹콩 구술벼락치기」 본책과 완전히 동일한 문항 번호 체계를 따랐습니다. 같은 번호로 두 자료를 나란히 대조할 수 있습니다.
본책이 표·다이어그램 없이 순수 텍스트로 압축된 것과 반대로, 이 포토팩은 텍스트 없이 이미지에만 집중한 짝입니다.
